هل العسل مناسب لكل الناس؟ وهل فيه استثناءات؟

العسل مناسب لمعظم الناس إذا استُخدم باعتدال، لكنه مو مناسب للجميع. الأطفال أقل من عمر سنة يُنصح بعدم إعطائهم العسل نهائياً، لأن جهازهم الهضمي ما يكون جاهز له. ومرضى السكر يقدرون يتناولونه بحذر وبكميات محدودة بعد استشارة طبية، لأنه يرفع السكر مثل أي مصدر سكري. أما الحامل فعادة ما يكون آمن لها إذا كان عسل طبيعي ونظيف، لكن الأفضل الاعتدال مثل أي غذاء. بشكل عام العسل منتج طبيعي ومفيد، لكن مثل أي شيء له حالات خاصة تحتاج انتباه.